ILP steht für Integrierte Lösungsorientierte Psychologie und ist ein psychologisches Beratungsverfahren für Lebenskompetenz, Wohlbefinden und Gesundheit.

Das ILP-Kurzzeitcoaching nach Dr. Friedmann ist lösungs- und zielorientierte Psychologie, die an Ihre Persönlichkeit und Ihre Ressourcen anknüpft, mit dem Ziel einer raschen Bewältigung einer Herausforderung des Lebens. 

Dr. Friedmann sagt, der Mensch lebt und bewegt sich in guten Zeiten im Dreieck von Fühlen – Denken – Handeln. In einem dieser Bereiche entwickelt jeder Mensch seine persönlichen Kompetenzen und wird als Beziehungs-, Sach- oder Handelstyp wahrgenommen.

Hohe Belastungen, Misserfolge und Ängste können den Kompetenz-Prozess blockieren und den Menschen „aus der Bahn“ werfen, wenn er seine typspezifischen Schlüsselfähigkeiten, sprich Lösung, nicht findet und leben kann. Das zeigt sich, wenn eigene Lösungsstrategien nur zu eingeschränktem Denken, erfolglosem Handeln oder einem unbefriedigenden Beziehungsverhalten führen.

Hier setzt das ILP-Verfahren mit lösungsorientierten, systemisch–energetischen Methoden und dem tiefenpsychologischen NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren) an. Unterstützend wirkt das speziell von Dr. Friedmann entwickelte Psychographie-Wissen – eine Persönlichkeitstypologie ähnlich dem Enneagramm – welches dem Individuum entsprechend und passgenaues Arbeiten ermöglicht.

Das ILP Coaching bringt Sie in kurzer Zeit zurück in ihren Kompetenzprozess, gibt Ihrem Lebensrad wieder Schwung und sorgt für Leichtigkeit und Lebensqualität.

Das Autonomie-Training ist das ILP-Selbstmanagement für ausserordentlich fordernde Situationen. Es sind die Untertypen des Beziehungs-, Sach- oder Handelstyps, die in ihren „Fallen“ gefangen bleiben und dadurch eine Rückführung in den Kompetenzprozess und in die Schlüsselfähigkeiten verhindern. Eine Falle steckt in wiederkehrendem unbefriedigendem Verhalten oder einer „kindlichen“ Reaktion bei Stress, deren Auslöser im Gefühl in einer Abhängigkeits-, Zweifel- oder Sorgenhaltung gründet.

In max. drei Sitzungen lernen Sie, Stress in guter Energie zu begegnen und wie Sie gelassen und sachlich reagieren können.